В последнее время словосочетание эмоциональное выгорание слышно все чаще и чаще. Чем больше разница между необходимостью испытывать интенсивные эмоции и способностью их удерживать, тем более вероятно наступление выгорания.
Эмоциональное выгорание - состояние эмоционального, психического и физического истощения, вызванное чрезмерным. Синдром психического выгорания - сложный психофизиологический феномен, эмоционального, умственного и физического истощения из-за продолжительной эмоциональной нагрузки в процессе работы.
Она зашла чая попить, только что с вызова вернулась. Итак, у вас пропало желание ходить в офис, исчезло чувство ответственности и вся работа делается на половину ваших возможностей. Случай самой анны как раз второй.
Коллеги раздражают, общение с людьми кажется неизбежной и тягостной необходимостью, вы все время чувствуете, что не выспались и хочется отдохнуть. Нужно постараться быть внимательным к себе, обращать внимание на то, что не нравится и вызывает отток сил. Когда человек испытывает больше стресса, чем удовлетворения от деятельности, баланс работоспособности нарушается.
Вот несколько фактов об эмоциональном выгорании и способах борьбы с таким состоянием. Это всё эмоциональное выгорание, делают они вывод. Не спеша выходите из эмоционального выгорания. И тут голос подаёт ещё одна фельдшер.