Havertovo.ru

Картинка безопасное место

Posted 2021-02-19

То, что находится у вас за спиной на картинке этого не видно, но в вашем образе это быть должно. Сядьте поудобнее, расслабьтесь.

Представьте, что вы там стоите или сидите. Как же обезопасить себя во время пребывания на транспортном средстве. Упражнение-медитация безопасное место.

Картинка безопасное место

Как обычно, начинайте делать это упражнение заранее, не тогда, когда негативные эмоции максимально сильны.

В этом случае можно воспользоваться силой воображения, вызывая внутренний образ этого места. К сожалению, пожилые владельцы этого домика погибли на месте. Представьте, что ваши босые ноги касаются земли.

Не всегда, однако, у человека есть возможность оказаться в этом месте, когда он в этом нуждается. Сделайте несколько спокойных глубоких вдохов и выдохов.

Картинка безопасное место

В свое время я впервые про нее услышала на обучении эриксоновскому гипнозу. То же касается и мест возле окон и дверей.

Главное это то место, где вы чувствуете себя в безопасности.

Также следует учитывать, что соблюдение правил эвакуации тоже может свести к минимуму риск травматизма в сложной ситуации. Вторая жизнь старого видеомагнитофона. Если это какое-либо закрытое помещение или место стоит уточнить высоту стен и потолка.

Картинка безопасное место
© havertovo.ru | Информация для посетителей